miyangolog

朝食にフルグラを食べ始めてから、調子が良くなったような気になっているので、その気分のうちにまとめてみようと思う。 以前の朝食は ・ご飯と味噌汁 ・菓子パン ・卵ご飯 ・白米のみ（ふりかけとかあったりなかったり） ・食べない こんな感じでした。 寝坊したり朝つらい時とかは、喉を通りにくいご飯とかだと時間もか…