朝食にフルグラを食べるようになってから調子がいいという話とおすすめの食べ方
朝食にフルグラを食べ始めてから、調子が良くなったような気になっているので、その気分のうちにまとめてみようと思う。
以前の朝食は
・ご飯と味噌汁
・菓子パン
・卵ご飯
・白米のみ（ふりかけとかあったりなかったり）
・食べない
こんな感じでした。
寝坊したり朝つらい時とかは、喉を通りにくいご飯とかだと時間もかかるし、避けがちでした。
誰かのブログでフルグラおすすめと書いてあるのを見て
試しに購入してから、かれこれ半年くらいはフルグラ生活続けていると思う
フルグラ生活を始めて変わったこと
・便通が良くなった
これが一番感じた変化だと思います。
マジで便通に困っている人にはオススメです。
朝、午後、調子がいいと夕方くらいに来ますｗ
・毎朝食べるようになった
量もその日の気分で調整できるし、牛乳と一緒なので喉も通ります。
意外と腹持ちもいいので昼くらいまで余裕で持ちます
・栄養がとれている気がする（気がするだけかもしれませんが）
白米だけよりはいいはず！？
今では毎朝フルグラなので常に800gのを常備。
いつも一番ベーシックなやつだけど、たまに味が違うやつも買ってみます。
おすすめの食べ方（味に飽きてきたら是非！）
いつもは「フルグラ+牛乳」でいわゆる普通の食べ方ですが、
飽きた時には、更に、その中にミロの粉も入れてます！！
これでココア味になって、美味いんです！
栄養も更にとれている気になります！
是非朝食でお悩みの方はフルグラをお試しください！！
